SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermo booster

  • http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/661/uIpG0Q.jpg 11.03.2015 - DT - Dzień 45 http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/540/Y94oF2.png Dzień 3/tydz - Środa - LEGS/Aeroby Plan dzisiaj - z racji logistycznych zmian - był dosyć ostry. Pobudka o 4:00, śniadanie wszystkim zrobione dzien wcześniej wieczorem, toaleta suple i trening o 4:30. Rozgrzewka 16 [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 20:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/661/uIpG0Q.jpg 21.03.2015 - DT - Kompleks sztangowy Dzień 55 http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/540/Y94oF2.png Po drugim posiłku kompleks sztangowy. Słabo. Robiłem pierwszy raz i nie za bardzo dobrałem ciężar. Najpierw 7 minut truchtu na dworze, potem ćwiczenia: MC, Wiosło, Podciąganie do klatki, [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 10:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/661/uIpG0Q.jpg 29.03.2015 - DNT - Dzień 63 http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/540/Y94oF2.png Dzień 7/tydz - Niedziela - DNT Dalsza regeneracja. http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/661/AY7jRT.png http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/913/OVzBMo.png Weszło więcej białka, to a sobotę %-). Kcal niewiele ponad [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 10:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/661/uIpG0Q.jpg 13.03.2015 - DT - Dzień 47 http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/540/Y94oF2.png Dzień 5/tydz - Piątek - Obiegi Rozgrzewka 19 min Obiegi: , A1: Wyciskanie sztangielek leżąc - 26,5kg A2: Prostowanie nóg w siadzie - 40kg A3: Wiosłowanie sztangielką jednorącz - 26,5kg A4: Uginanie nóg leżąc - 20kg [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 10:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/661/uIpG0Q.jpg 14.03.2015 - DT - Dzień 48 http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/540/Y94oF2.png Po drugim posiłku interwały. W miarę. Zrobiłem 10 interwałów 15/45-60 (aż tętno spadło poniżej 140). Wcześniej ok 8 min rozgrzewki truchtem i tyle samo na koniec. http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/661/AY7jRT.png [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 11:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/661/uIpG0Q.jpg 28.03.2015 - DNT - Dzień 62 http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/540/Y94oF2.png Odpoczynek http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/661/AY7jRT.png http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/910/grpuNs.png Szło dobrze od rana. W trakcie zakupów weekendowych zobaczyłem opiekaną rybkę. Do koszyka 2 słoika [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 10:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • /SFD/Images/2015/12/31/644c13d74aaf4060af793962c7678b3f.png 01.06.2014 – DNT Zanim opis, podumowanie maja w 2 rzutach: Wymiary 4maj/11maj/19maj/25maj/1czerwiec/ Waga 99/97,5/95,4/94,5/94/ Talia 88/88/87/85/84/ Pępek luz 95/94/93/92/90,5/ Pępek max wciagn 89/87/86,5/85/84/ Klata max120/122/119,5/118/118/ Udo moje 63/61/61/60,5/60/ Udo max [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 16:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/1b323baeb8ba43858e1d192c5426485f.png 02.06.2014 – DNT - Aeroby + Burpees Menu: /SFD/Images/2015/12/31/9001ab4ce07548e5a68e37a009d39b3c.jpg Burpees: /SFD/Images/2015/12/31/65a3b12be2604a15b95497856eca814d.jpg Aeroby: /SFD/Images/2015/12/31/c7119e3d076c479f8eb2556f50770b2f.jpg Opis: Menu: Micha na 95%. Nie dojadłem tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 17:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niebawem czeka mnie redukcja plan 3 miesiące Suplementy jakie będą stosowane przez ten okres 200g daa 130k 6-bromo 60k 6-bromo revolution scitec estro block plasmajet Tested burner na początek ze spalaczy później ocenie sam czy mocniejszy będę musiał zastosować Thermo stim 60caps przewiduje jedno opakowanie tylko creatine magna power [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 18:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • /SFD/Images/2015/12/31/42df66dce79c4afc86e9ed78b9e69f5e.png 03.06.2014 – DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/682f8ec3547b427e88836d1e80ea4746.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/373fe4780920437493f6b5b803979767.jpg Opis: Menu: Miska dograna. Fotki z posiłków 1, 2, 3: /SFD/Images/2015/12/31/f76fe9627a3b4a7182215b4af8100fbe.jpg Trening: W ciągu dnia [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 08:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cleana nie musisz konkretnie planowac 5dni ON 2dni OFF/ tylko w dni treningowe/ tylko np. jako power up, thermo booster.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2008-11-16 22:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozeznanie w suplementach/odżywkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hey, Może mi ktoś bardziej doświadczony odpowiedzieć, Co to właściwie jest AAKG? (Czy to jest no booster?) Czym się różni "Argi Power" Olimpa od zwykłego AAKG? Czy Kreatynę można łączyć z AAKG I jakimś no-boosterem? (Zakladam że to sa odmienne suple) Podczas brania spalacza (Thermo Stim) odczuwam bole brzucha, dlaczego?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2010-01-08 19:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczynam cykl prosze o pomoc i opinie czy sie oplaca.Moj cel to rzezba. Best Line No.1 Xplode Booster Cytogenix Cytocell + Cytonox DYNAMIT MET-Rx THERMO CRUSH

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2011-08-22 21:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz + no booster czy tak można ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam są wakacje czyli więcej czasu na trening chciałem zacząć redukcje bo po masówce zostało jeszcze troche fatu no i dlatego zakupiłem thermo speed ale boje się że masa za bardzo zejdzie i chce dokupić jakiś no booster i brać go razem z termo aby siła przy okazji wzrosła ?? czy ktoś z was próbował takiego połączenia ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2008-06-24 21:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy przy doborze suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Zastanawiam się nad odpowiednią suplementacją, obecnie ćwiczę i zażywam thermo stim OLIMP + BCAA activlab+ OLIMP chelaMAG B6 , zrzuciłem trochę i zmieniłem swój styl życia na bardziej aktywny. Teraz chcę nabrać siły i mięśni , więc : kreatyna ( chciałem najpierw kupić dobry stack np storm/reactor , ale na "rozgrzanie" lepszy chyba będzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2011-12-10 11:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z boosterem testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. W maju chcę zacząć redukcję.Zaplanowałem sobie to tak że kupiłem booster testosteronu STOKED,bloker kortyzolu LEAN XTREME z DS, i mam zamiar dokupić thermo speed. Narazie mam po jednym opakowaniu, chcę kupić jeszcze po jednym żeby cykl miał sens. Ale po przczytaniu artykułu napisanego przez Solarosa pt.Hardkorowy niehormonalny zestaw [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2013-03-21 16:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wszystko ok?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie trenuje od 1,5 miesiąca i mam pytanie czy wszystko robię dobrze(nigdy wcześniej przedtem nie ćwiczyłem ): plan treningowy poniedziałek - przerwa wtorek - biceps + plecy środa- klata + triceps czwartek- przerwa piątek - barki + nogi sobota - klata + triceps niedziela - przerwa Mam około 185 cm wzrostu , waga 86 kg. Odżywki: Białko: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2008-12-21 11:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - wszystkie razem?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo, pewien prawilny ziomeczek powiedział mi żebym ze swoim problem udał się właśnie tu, tak więc założyłem temat. Chodzi o suple jak widać w tytule, a konkretnie: -ACTIVLAB DAA 1000 - 120tabs.BOOSTER TESTOSTERONU -OLIMP THERMO SPEED EXTREME 60 k. SPAL TLUSZCZ -OLIMP ARGI POWER 60k L- ARGININA -TREC CM3 180 kap.KREATYNA -TREC GLUCOSAMINE 180 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2013-12-31 20:17:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl Pomoc - Detonator/HyperFusion/TST

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam dawałem już dzis temat na stronie głownej sfd rozważając co wybrac na kolejny cykl stak+booster ale teraz skupiam się jedynie na odżywkach Hi Tec-a i wlasnie prosze o opinie i o rozpiske dawkowania i porady.. ANKieta 1 .WIEK: 20 lat 2 .WAGA: 85kg 3 .WZROST:180 cm - 5 .STAZ NA SILOWNI : 3 rok w tym regeneracja, zdażyły sie jakieś przerwy w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2010-02-09 21:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 18 lat, wzrost 180cm. ćwiczę na siłowni prawie rok i regularnie uczęszczam na siłownię 3 razy w tygodniu (ćwiczę wszystkie partie ciała). Głupio się przyznać, ale zacząłem brać suple już po 6 miesiącach (efekty były), ale moja dieta była co najwyżej przyzwoita bo starałem się nie przytyć (ograniczyłem prawie do zera wszelkiego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2014-01-01 13:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)